يُعتبر الثوم من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويشتهر باستخدامه في إعداد أشهى الأطباق. إلا أن فوائد الثوم لا تقتصر فقط على المطبخ، بل يُعتبر أيضًا عنصرًا تجميليًا فعّالًا للبشرة وعلاجًا فعّالًا لمشاكل الشعر. دعونا نتعرف على فوائد الثوم للبشرة والشعر في هذا المقال.

فوائد الثوم للبشرة:

1. إزالة الرؤوس السوداء:

يُعد الثوم مكملًا فعّالًا في إزالة الرؤوس السوداء، حيث يساعد في تنقية البشرة وتحسين ملمسها.

2. التخفيف من علامات التمدد وتشققات الجلد:

فوائد الثوم تمتد إلى تقليل ظهور علامات التمدد وتحسين مرونة الجلد.

3. تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة:

بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن، يساهم الثوم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

4. حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة:

يُعتبر الثوم درعًا طبيعيًا يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة.

5. ترطيب البشرة والحفاظ عليها:

يساعد الثوم في ترطيب البشرة والمحافظة على نعومتها.

6. علاج مشاكل البشرة الجافة:

باحتوائه على معادن وفيتامينات مختلفة، يُعد الثوم علاجًا فعّالًا لمشاكل البشرة الجافة.

7. القضاء على آثار الندبات والبقع الداكنة:

تُظهر فوائد الثوم في القضاء على آثار الندبات وتفتيح البشرة.

وصفة زيت الثوم وزيت الزيتون لتكثيف الشعر:

المكونات:

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة كبيرة من زيت الثوم.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط مناسب.

ضعي الخليط على الشعر وافركيه بلطف.

اتركي الخليط لبضع ساعات أو حتى صباح اليوم التالي.

اغسلي الشعر بالماء البارد.

خلطة الثوم لإزالة الرؤوس السوداء:

المكونات:

10 فصوص من الثوم.

2 ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي.

طريقة التحضير والاستخدام:

اهرسي 10 فصوص ثوم في الخلاط حتى يصبح ناعماً.

أضيفي خل التفاح واخلطيهما جيداً.

ضعي الخليط على المناطق المتضرة بالرؤوس السوداء.

اتركيه لمدة عشر دقائق واغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.

وصفة الثوم لتبييض الأسنان:

المكونات:

ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.

ملعقة كبيرة من الدقيق.

ملعقة كبيرة من الملح.

كوب من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات جيداً.

ضعي الخليط على أسنانك واتركيه لمدة 10 دقائق.

اغسليه بالماء الجاري.

خلطة الثوم والطماطم للعناية بالبشرة:

المكونات:

2 فص من الثوم.

ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.

طريقة التحضير والاستخدام:

في الخلاط، قومي بتقطيع فصوص الثوم ووضعها مع عصير الطماطم وافرمي المكونات حتى تحصلي على قوام متجانس.

افردي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 7 دقائق.

اشطفي بشرتك بالماء البارد وطبقي كريمًا مرطبًا.

استمتعي بفوائد الثوم الرائعة لجمالك، وكرري هذه الوصفات بانتظام للحصول على أفضل النتائج.